Schule Deine Achtsamkeit, Präsenz und Selbstwahrnehmung im Alltag. Bringe Deinen Geist zur Ruhe, um wach und entspannt Deinen Alltag zu meistern. Stärke Dein Wohlbefinden und Deine Resilienz. Erweitere und trainiere Deinen Geist.

Befreie Dich von Gedanken und reduziere den Stress in Deinem Alltag.

Integriere Meditation & Achtsamkeit in Deinen Alltag.

Deine Möglichkeiten:

• Teilnahme an meinen Kursen

Dauer:     4 Wochen a 60 min. pro Einheit oder 4 Stunden im Block

Honorar: 149 Euro (inklusive Audiodateien und Workbook)

• 1:1 Training 

Dauer:      pro Einheit 60 min. 

Honorar:  190 Euro (inklusive Audiodateien und Infomaterial)

• buche mich als Trainerin für eine Gruppe in deinen Räumlichkeiten

Dauer:      nach Vereinbarung

Honorar:  nach Vereinbarung